Recetario

INFUSIÓN PREVENCIÓN

te verde

azahar

manzanilla

muérdago

espino albar

1º agua a hervir

2º apagar

3º una base de manzanilla, como si de un mándala se tratase, unas flores de azahar. De fuera hacia dentro. 

Seguido espino albar, un poco de te verde y por ultimo en el centro muérdago.

4º tapar sin mover y reposar 10 min.

JARABE PARA LA BRONQUITIS

miel

áloe

jengibre

pimienta

ron o vodka 

1º colocar a partes iguales la miel y el áloe.

2º triturar batidora.

3º añadir jengibre y la pimienta. Al gusto.

4º por ultimo un poco de ron  para conservar.

* tres cucharadas soperas al día.

* fecha de caducidad 15 días.

TÓNICO DE ROSAS

vinagre de manzana

pétalos de rosa

1º añadir los pétalos de rosa al vinagre.

2º dejar macerar de 7 a 10 días.

* si el olor resulta muy fuerte, poner 3 partes de agua y una de vinagre.

* perfecto aliño de carnes y frutas.

VINAGRE DE LOS CUATRO LADRONES

vinagre de vino

ajo

clavo

canela

romero

lavanda

salvia

1º añadir las especies al vinagre.

2º dejar reposar 15 días.

* perfecto antiséptico para después de la ducha.

* después de 15 días el cuero cabelludo se regula y es un perfecto champú.

ZUMO DE ÁLOE

áloe

menta

agua

fruta al gusto

1º pelar el áloe, quitarle la corteza y los pinchos.

2º lavar con abundante agua para quitarle el sabor amargo.

3º añadir agua.

4º añadir la menta y fruta al gusto, a la batidora y listo para tomar.

COLIRIO DE ÁLOE

áloe

agua

1º mezclar áloe (pulpa bien lavada) y agua.

2º triturar.

3º colar muy fino y listo.

LIMPIADOR ECOLÓGICO

800ml vinagre

10ml agua destilada

5ml aceite esencial de menta

20 cl aceite esencial de pino

75ml alcohol de quemar o etilico 90º o 70º.

1º añadir el vinagre

2º después el alcohol (siempre añadir el agua al alcohol, nunca al revés).

añadir el agua destilada y por ultimo los aceites esenciales.

4º mezclar y listo.

* no utilizar sobre mármol o madera.

OLEO SANTO

aceite de oliva

romero

aceite esencial mirra

aceite esencial de canela

1º el aceite + el romero al baño maria muy lentamente, sin llegara hervir.

2º dejar reposar toda la noche.

3º añadir 3 gotas de canela y 7 gotas de mirra y agitar bien.

4º reposar dos días.

ACEITE DE MASAJE

aceite a elegir (sésamo, girasol, oliva, lino...)

aceite esencial (lavanda, limón, romero...)

1º añadir al aceite elegido 6 gotas de aceite esencial a elegir.

2º remover y listo.

INFUSIÓN DE OLIVO

hojas de olivo

agua

1º calentar el agua 3 min. con el olivo.

2º apagar y dejar reposar 10 min.

* tomar de dos a tres tazas diarias.

* por cada litro de agua 30g de olivo.

* perfecto para la hipersensible, diabetes...

JABÓN

3l de agua

3l aceite

133g sosa caustica por cada litro de aceite.

1º diluir con un poco de agua la sosa. se hecha el agua a la sosa.

2º el resto de agua se calienta con el aceite mientras.

3º mezclar todo y remover hasta tener la traza.

4º dejar reposar una noche y cortar. en 5 semanas estará listo.

JABON DE ARCILLA

800g aceite oliva

100g aceite sesamo

200g aceite coco

100g aceite almendras

20g cera de abeja

2g vitamina E

411g agua

160g sosa

20g aromas

150g arcilla roja

1º calentar la cera

2º mezclar todo

3º arcilla y esencias añadir al estar la traza.